Planning 2017-2018

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
12h30
13h15
GYM  PILATES   CAF(*) GYM 

13h15
13h45

      STRETCHING  
           
18h30
19h15
GYM CAF(*) ZUMBA
18h45-19h30
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
 
19h15
20h00
ZUMBA PILATES 19h30
SALSA PORTO 1
19h15-20h15
PILATES
ZUMBA
20h00
21h00

LINDY HOP 2

20h15
SALSA CUBAINE1

20h30
BACHATA
20h15
WCS 1
 
21H00
22H00
BOOGIE 3 21h15
SALSA CUBAINE2

21h30
SALSA PORTO 2

21h15
WCS 2
 

Ce planning est susceptible d'etre modifié en fonction du nombre d'inscrits aux cours.

WCS : West Coast Swing 

 

Niveau 1 : Débutant
Niveau 2 : Intermédiaire
Niveau 3 : Avancé

(*) Cuisses Abdos Fessiers

 

La méthode  Pilates  est un ensemble d'exercices de mise en forme, permettant  de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équibilbre, et le maintien de la colonne vertébrale.

Début des cours : lundi xx Septembre 2018
 

Fermeture de la salle : périodes de vacances scolaires & jours fériés
Toussaint : 21/10/17 – 05/11/18
               Noel         : 23/12/17 – 07/01/18
Février      : 17/02/17 – 05/03/18              Paques     : 14/04/17 – 30/04/18

Cours particuliers, pour amateurs ou professionnels, nous consulter.

Possibilité de locations de salles (secteur artistique ou liberal)